职业规划职业规划

精选职业规划职业规划合集9篇

光阴的迅速，一眨眼就过去了，又将迎来新的工作，新的挑战，先来制定一份职业规划吧。那么如何做出一份高质量的职业规划呢？下面是小编为大家收集的职业规划职业规划10篇，欢迎大家分享。

世界上有几十亿人，与特定个人有直接关系的人却很有限。职业生涯中，重要的关系人往往屈指可数，成长期中的某位老师；导入期的亲密同事；发展期提供机会的人……

职业生涯中，将直接影响特定个人人生轨迹的关系人定义为重要关系人。

职业生涯中，重要的关系人一般有以下几种：

△ 父母是职业生涯中不能选择的重要关系人。特定个人在导入期之前，人生的经营权都在父母手中。父母决定了成长期的绝大多数的因素，生活所在地、身体素质、个人天赋、家庭教育、学校教育、往来的朋友、人生观与世界观等。即使在人生的其他阶段，父母也发挥重要的作用，很大程度上，父母的本钱基本上等同于子女的发展资源。

△ 朋友也是重要的关系人。在21世纪，朋友的概念与传统意义上的朋友概念有很大的区隔，职业生涯的朋友应当具备三个条件，首先是有困难的时候，面临困难的一方会主动求助；其次是被求助的一方有能力帮忙。同时，上述三个条件是相互的。职业生涯中的朋友，尤其是成为重要关系人的朋友，通常是功利性的朋友，这不是对朋友亵渎，而是对朋友关系的发展。再好的朋友，如果在职业生涯中不能发挥作用，关系通常都会退化。

△ 老板从职业生涯的角度来说，都是员工人生的重要关系人。作为员工，可能您不喜欢他，但必须接受这个事实。21世纪老板有炒员工鱿鱼的权利；当然，员工也有炒老板鱿鱼的权利，但两种炒鱿鱼的权利却是不平等的。

△ 特定的同事也可能是重要的关系人，通常可以归为朋友一类。

△ 婚姻对像怎么说都是人生的重要关系人。事业在人生中主要起着构筑物质基础的作用，婚姻对像则在很大程度上决定了生活的感受。好的婚姻对像应当是既可以共患难，也可以共富贵的人。21世纪，共患难有"贫贱夫妻百事哀"的无奈，共富贵也有"人有钱就变坏"的说法。或许，婚姻对像是职业生涯中最难以控制的重要关系之一。

△ 子女也是人生的重要关系人，代表了个人生命延续的意义。独生子女的成长，既有利的一面，也有不利的一面。一个子女，父母可以把全面的资源和心血放在子女身上；同时，受宠的子女也不得不寂寞的成长。好的子女，父母很省心；否则，真的很头疼。

职业“迷茫症”时期

职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？……职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

职业“迷茫症”第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择？迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。

职业“迷茫症”第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

职业“迷茫症”第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么？之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。

职业“迷茫症”对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

职业规划方法

职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。

事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。“鱼、渔”规律必须引入到职业规划中来。

方法包括“镜子和尺子”、“方法与视角”、“信息支持”和“确定性”。

1、职业规划的首要环节是“职业方向定位”，请记住它是“最重要的”，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。

有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，一点都不过分。事实上，职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。总之，对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“职业核心能力测评”。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。

如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过“职业核心能力测评”进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。

3、组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得“职业成熟度测评”变成了“第二重要”的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的“职业成熟度”水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，“职业成熟度测评”是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

4、缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。

职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是“形而上”的“道”，是必须的前提。但如果不与“形而下”的“器”相结合，“道”亦成为在半空中漂浮的空谈。

因此职业规划最终必须体现为“职业决策”，而“职业信息库”恰恰是它的信息支撑。即使成本花费巨大、盗版风险极高也不能掩盖职业咨询师和客户的强烈呼声。职业咨询师、分析师都会为此添砖加瓦，而其结构和内容是历经了反复设计与调整的，而且还会继续。

5、无法回避的是，在你历经 ……此处隐藏8651个字……发现自己对专业和以后要做的工作一点也不喜欢。所以，他专业也学不好，对就业也没有信心，只想放弃，但又不知道自己能做什么，所以导致自己对自己没有信心，性格情绪上也有些抑郁。

2、有些大学生当时的专业就是父母选择的，父母以他们以往的经历选择一些就业似乎稳定的专业，如财务、教育、医生，但孩子本人是属于很感性，创新能力很强的个性，根本就不喜欢他们所选择的专业和职业，但又不容易放弃。

3、还有些大学生只是选择了一所大学，在专业方面就没做什么选择，其实就根本没什么规划，所以，对毕业后做什么工作，是否继续深造等都非常迷茫。

以上三种职业困惑情况中，前两者都是做了错误的职业规划，第三者是没有职业规划。不过，对于那些已求助于专业职业咨询机构的人，他们值得庆幸的是：已经认识到应该进行职业规划，让自己在有年龄优势的情况下，通过继续学习和岗位调整，一步步实现自己的人生目标。然而还有很多人工作多年，钻进了困惑的小巷，愈走愈深，发现自己是不能自拔了。

高中阶段的职业规划很重要，这是职业规划的源头，它对以后的就业和职业发展意义十分重大。北京市教育科学研究院曾经做过一个调查，调查结果表明：42.1％的大学生对所学专业不满意；如果可以重新选择，65.5％的大学生表示将选择别的专业。这就说明高考填志愿的时候存在一定的盲目性和缺少计划性，这种情况不应该继续下去。而且对高中生进行科学的职业生涯规划也将更有效地帮助学生尽早确定目标，有的放矢的进行规划和学习，提高学生的学习动机，所以教师和家长要立即改变传统的观念，要树立终身教育，终身发展的思想，帮助学生直达成功的彼岸！

二、高中生职业生涯规划的一般步骤

一).自我评估与认识

在进行职业生涯规划的时候，首先要做的就是清楚地了解自己，对自我进行全面的分析也叫自我探索，其中主要包括能力、兴趣、性格、气质、价值观等进行分析，以确定自己都具备哪些能力，什么样的职业比较适合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我该干什么，面对众多的职业我会选择什么等等。自我评估和自我认识是我们进行规划的核心和关键。

1、兴趣

俗话说：兴趣是最好的老师。浓厚的兴趣是取得成功的关键，如果对一件事情兴趣盎然，就会乐此不疲，创新不断。例如，有的人很喜欢跟人打交道，喜欢组织、管理性质的活动，有的人就喜欢操作一些模型，做一些动手的活动。每个人的兴趣点不一样，直接影响了他们将来上大学对所学的专业的兴趣。

2、性格

一个人的性格与职业的适应性有很密切的关系，性格没有好坏之分，所谓360行，行行出状元，一般来说，外向的人更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极性的专业，例如，管理、法律、经济、市场营销等，内向的人更适合选择能够发挥自己的计划性、敏感性、逻辑性的职业，例如，研发人员，会计，技术人员等。

3、潜能和优势

高中生的潜能在高三已经初现端倪，有点人擅长逻辑推理，有的人擅长形象思维，有的人对数字非常的敏感，有的人有很好的文笔，这些潜在的能力和优势如果能够在专业上得到发挥，那会事半功倍，轻松的完成学业，轻松的取得成功。

那么，作为咨询师，我们该如何帮助学生认识自己对自己进行全面的分析呢？总结起来，方法大致有以下两种：

1、通过进行一些自我感悟的小活动，来帮助学生了解自己，认识自己，如直觉的我，内心独白等小活动。

2、通过亲朋好友的描述与自己自身的对照，完成自我反省，如照镜子活动等。

3、接受标准化的测评，通过专业的测验结果客观地了解自己，如各种能力测验，性格测验，兴趣测验等等。

二).确立未来职业发展方向，设定职业生涯目标

在全面了解了学生们的潜能之后，我们就该帮助他们将潜能、职业目标和主客观条件进行最佳的匹配了，也就是我们常说的职业选择。职业选择正确与否将直接关系到人生事业的成败，因此，在进行匹配时一定要考虑到以下几方面的因素：

1、个人主观条件与职业的匹配

与个人职业生涯规划相关的个人客观条件主要包括：自己的兴趣、爱好、性格、能力、气质等。职业定位过程中要考虑自身气质与职业的匹配、性格与职业的匹配、特长与职业的匹配、职业与职业的匹配等。

世界上的职业可以说有千万种，看似千头万绪，杂乱无章，但心理学家已通过多年的研究，发现了将这些职业归类的方法，比如有些职业要求从业者喜欢与人打交道，像企业中的公关人员，而如果一个公关人员偏喜欢整天在家做学问，那他很有可能做不好这个职业；有些职业要求从业者喜欢钻研思考，像科研人员；有些职业要求从业者喜欢感性创造，比如画家等等。那么，我们可以把职业活动兴趣分成以下六个方面，可以通过这几个方面来帮助学生进行一下匹配。

一、喜欢使用工具：喜欢运用技能、操作方法和工具、机器打交道，典型职业有机械师、电脑组装与维护人员等。这种类型也称实践型。

二、喜欢感性创造：喜欢想象，并加以具体化地制作或创造某种东西，具有创造力。典型职业有画家、作家、建筑师等。这种类型也称艺术型。

三、喜欢控制与影响，愿意挑战冒险：喜欢管理或经营活动，对事件或他人形成影响喜欢接受有挑战性、有风险性的活动：典型职业有企业顾问、销售人员、市场策划等。这种类型成为企业型。

四、喜欢帮助别人愿意与人打交道：喜欢与人沟通，与人接触的活动，喜欢帮助他人，为他人提供支持。典型职业如公关人员，人事主管、护士、教师等。这种类型也称社会型。

五、喜欢计划与细节：喜欢有计划和规则，希望遵照既定的安排完成工作任务，关注细节或数据。典型职业有会计、审计师等。这种类型称为常规型。

六、喜欢钻研思考：喜欢运用分析与推理，花工夫进行思考和深度研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。这种类型称为研究型。

2、外界环境与职业的发展

外界环境对每个人的职业生涯规划也有着重大的影响，如我们所处的时代特点，社会环境特点，行业环境，组织环境等等。社会环境主要是指社会经济、法制建设和发展水平，人口环境，社会科技、文化环境等等。行业环境主要是指行业的发展现状、国际国内重大事件对行业的影响及行业发展前景的预测等等。组织环境主要是指组织特征，组织发展战略、人力资源需求等等。只有对我喜欢干什么、我能干什么以及环境允许我干什么这三点有了清醒的认识，并找到三者的最佳结合点，才能走向成功。

3、根据不同环境，适时调整目标

列夫托尔斯泰曾经说过要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的木标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。的确，社会环境是不断变化发展的，我们要想取得成功就得不断地适时调整自己，适应周围环境的变化，职业生涯目标的设定也是如此。

职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别于人生的总体规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。我们要根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。